вівторок, 28 листопада 2023 р.

Ментальне здоров'я

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти  Як?"
Скажи чесно, ти як?
Ти як? Анімаційні відеоролики 

Корисні ресурси file:///D:/Users/romny/Downloads/WHO-EURO-2021-361-40096-56774-ukr.pdf
Аптечка психологічної самодопомоги

пʼятниця, 16 вересня 2022 р.

Моя скарбничка






 Відеоматеріали "Неділя психології" 


16 днів проти насильства


Про толерантність











РЕКОМЕНДАЦІЇ щодо виявлення та реагування на випадки жорсткого поводження з дітьми в умовах воєнного стану

Міжнародна декларація про ключові компетенції у професійній психології

Особливості онлайн-консультацій

Як говорити про війну з дітьми

Як упоратися з горем?

Як пережити втрату

Стратегії підтримки сімей та дітей військовослужбовців

Як знайти рівновагу?

Важливі навички в період стресу

Відкладіть свої хвилювання

Харчова поведінка в період війни

Методичні рекомендації щодо надання першої психологічної допомоги

Перша психологічна допомога

Психологічне втручання в ситуаціях катастрофи

Що таке загальна тривожність

Як прийняти невизначеність 

Як усвідомити та відпустити хвилювання

Хібукі-терапія

МИ ПЕРЕЖИЛИ Техніки відновлення для сімей військових, цивільних та дітей

Консультування в системі психосоціальної допомоги дітям та сім'ям, що опинилися у складних життєвих обставинах внаслідок військових дій

Психолог на зв'язку

Брошура про сон та відпочинок для військових

ПТСР лікується

Коли тіло каже ні. Ціна схованого стресу

Як упоратися з хвилюванням  (з телеграмканалу психологія з МПАПМ)

Як упоратись із хвилюванням і тривогою в часи глобальної невизначеності

Як допомогти собі справитися з наслідками стресу, викликаного ракетними обстрілами, війнами та терористичними діями

Невидимі наслідки війни

Алфавіт ментального здоров'я_33 поради  (з телеграм каналу психологія з МПАПМ)

Травматичні події. Посібник  (з телеграм каналу психологія з МПАПМ)

Допомога після поранення  (з телеграмканалу психологія з МПАПМ)

Як говорити з дітьми про смерть близького людини  (з телеграмканалу психологія з МПАПМ)

Посібник для самодопомоги для тих, хто пережив згвалтування та зазнавши сексуального насильства 

Тривога, паніка, як упоратися

Коли людина плаче

Поговори зі мною

Як допомогти дитині, коли вона пережила психотравмуючу подію

Щоденник особистий

Компас емоцій

Психосоціальна підтримка в умовах надзвичайних ситуацій

Допомога людині, яка знаходиться у стані шоку

Скриня ресурсних вправ

Обсесивно-компульсивний розлад


 



субота, 10 вересня 2022 р.

На допомогу викладачу


       27.09.2022 року проведено вебінар "Основи емоційної компетентності". Спікер - Наталія Сабліна, кандидатка психологічних наук, психологиня, психотерапевтка. Захід проведено для педагогічних працівників для навчання життєвим навичкам підвищення рівня емоційного інтелекту. Варто переглянути за посиланням: ВЕБІНАР


  Відповідно до листа  ІМЗО  від 15.05.2023 №21/08-793  «Про  психологічні  хвилинки», Рекомендуємо педагогічним працівникам, під час освітнього процесу, використовувати відеоролики, які допоможуть здобувачу освіти справитися зі стресом та його наслідками, створити сприятливу атмосферу, яка дозволить дітям розслабитися, зняти емоційне напруження, відновити почуття безпеки та психоемоційного комфорту, що є природним механізмом стабілізації.
Ознайомитися з відеороликами можна за покликанням: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lmqF0LvYNEJk3uHhO9f7M8O6






        Як педагогу вплинути на ситуацію, коли він стикнувся з порушенням дисципліни в аудиторії? Діагностика. Описуйте поведінку студентів у своєму робочому щоденнику. Визначте справжній мотив (причину) порушення дисципліни. Засвоюйте стратегії педагогічного впливу. Можете застосовувати їх почергово, або обрати одну – дві. Підтримуйте у дітей самоповагу. По великому рахунку, людина, – скільки б їй не було років – яка себе поважає, не демонструватиме негативні моделі поведінки. Якщо поведінка студентів спрямована на привернення уваги. Справжній мотив такої поведінки: студенти демонструють, що їм потрібні близькі стосунки з учителем, увага конкретного педагога. Більше уваги приділяйте дітям з хорошою поведінкою, ніж порушникам дисципліни. Вчіть студентів просити уваги інших, коли вони цього потребують. І робити це цивілізованим способом. Підвищуйте самоцінність дитини. Якщо завдяки Вашій підтримці студент почне відчувати свою значимість, він буде поважати Вас і себе. Проблема з дисципліною вирішиться автоматично.

Психологічна підтримка "Скринька довіри"

Скринька довіри